Régal du matin au blé et chocolat

Publié le 19 Octobre 2013

J'avais du son de blé dans mon placard, mon homme en mange au petit déjeuner mais ne trouve pas ça super bon comparé au flocon d'avoine. Je me suis dis que j'allais le cuisiner peut être que ça passerai mieux.

Je me suis rappelée de la recette du régal matin publié sur multiples pages, groupes... par les adeptes de weight watchers. Je ne connaissais pas cette recette alors je me suis lancée.

Régal du matin au blé et chocolat

Régal du matin au blé et chocolat

23PP au total soit 1pp la part (dans le moule tablette)

Ingrédients:

300g de fromage blanc 0%

2 œufs

90g de son de blé

1 barre de chocolat noir concassé

2 CS de sucre semoule

Préparation:

Préchauffez le four à 180°C.

Battre vos œufs avec le fromage blanc, ajouter le son de blé et mélanger de nouveau.
Ajouter le sucre semoule, le chocolat concassé et mélanger à nouveau.

Verser la préparation dans votre moule et enfourner pour 25 à 30 min selon votre four.

Je n'ai pas eu le plaisir de le goûter ce matin mais mon homme pense qu'il faudrait plus de chocolat. Je pense le tester à nouveau mais en y ajoutant une banane coupée en morceau. Je vous dirai ça ;-)

Rédigé par La Cuisine de Cha

Publié dans #Recettes Sucrées

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